ПОСЛЕДНИЕ ИЗОБРАЖЕНИЯ ТЕМЫ

Диеты, питание

  • Аватара пользователя
    morkovka2002
    Старейшина форума
    Старейшина форума
    Сообщения: 764
    Зарегистрирован: 16 май 2013, 18:53
    Реальное имя: Наталья
    Место жительства: здесь
    Семейное положение:
    Благодарил (а): 1087 раз
    Поблагодарили: 1916 раз
    Пол:

    Диеты, питание

    #1936

    morkovka2002 » 02 сен 2017, 19:48

    :co_ol:
    Понравилась статья - "Забудьте все, что вы знали о правильном питании".
    Выдержка :
    "После общения с людьми, которым жизнь не оставила выбора в еде, особенно отчетливо понимаешь счастье отведать именно то, чего хочется в данный момент.
    Жизнь скоротечна и полна неожиданностей. Именно поэтому у врачей часто можно увидеть забавное сочетание жизнелюбия и цинизма. Они видели тысячи историй, когда жизнь человека обрывалась или менялась в худшую сторону из-за неожиданной болезни. Сегодня кто-то пьет отвратительный на вкус, но очень полезный смузи из зеленых листьев и авокадо, а завтра у него диагностируют кровоизлияние в мозг: кома, операция, жизнь полуовоща. Не все возможно предвидеть, и этот паршивый смузи, может, просто повышает шансы помереть здоровеньким – от причины, которую нельзя было предусмотреть. Фанатичное следование правилам ЗОЖ – не гарантия, что человеку не придется остаться заточенным в своем теле с глубокой инвалидностью. Все-таки человеческая судьба куда затейливее таблиц калорийности.
    "Спорт в удовольствие, простая и вкусная еда, освоение навыка управлять своими эмоциями и уменьшать стресс – это и есть заветная формула высокого качества жизни. Не стоит фиксироваться на миллиграммах соли или сахара в пище, маниакально следить за гликемическим индексом или рьяно искать следы глютена в обезжиренном йогурте".
    Это отнимает много сил, времени и отвлекает внимание от жизни, которая происходит здесь и сейчас. Забота о своем здоровье не сводится к бессолевой диете или отказу от животного белка. Чтобы серьезно повысить качество жизни и снизить риски болезней, придется изменить многое. И первое, что нужно сделать – это научиться получать удовольствие от процесса изменений, а не от мыслей о далеком результате.
    Полностью здесь: https://sunmag.me/column/08-12-2016-zab ... tanii.html
  • Аватара пользователя
    Mihail.Saklakov
    Старейшина форума
    Старейшина форума
    Сообщения: 914
    Зарегистрирован: 27 май 2014, 07:08
    Реальное имя: Михаил
    Место жительства: Старокорсунская
    Семейное положение:
    Откуда: Томск Старокорсунская
    Благодарил (а): 136 раз
    Поблагодарили: 872 раза
    Пол:

    Диеты, питание

    #1937

    Mihail.Saklakov » 03 сен 2017, 14:35

    Хитрая статья с набором парадоксов внутри. В начале она развенчивает то , к чему как к выводу приводит в конце. :-): Человек явно хорошо владеет речью и управляет вниманием !
    При этом он рушит набитые стереотипы ЗОЖ , втаптывая в говно смузи и связывая их употребление в сознании читателя с кровоизлиянием в мозг, При этом рассказывая о непредсказуемости бытия и призывая получать СЧАСТЬЕ от того взбрело в голову сьесть..! Автор прямо заявляет о неприемлимости мысли - помереть здоровым! Он уверен, что перед этим важно болеть и страдать!
    Он уверенно совмещает в одном предолжении ЗОЖ и инвалидность как два практически наглухо связанных фактора.
    Автор не забыл упомянуть, что человеку не нужно создавать новые привычки в еде , образе мыслей и двигательной активности! А че пользуйся старыми ! медитируй , правильно питайся и занимайся спортом! И все. Ни чего нового..
    Боюсь тот кто это делает - тем такая статья - чисто посмеятся. Остальным она то же пользы не принесет! Это просто статья- самовыражение..Автор показывает свою уникальность..

    Отправлено спустя 1 час 26 минут 57 секунд:
    morkovka2002,

    Мне ближе вот эта идеология! И не важно чем ты занимаешься
  • Аватара пользователя
    Mihail.Saklakov
    Старейшина форума
    Старейшина форума
    Сообщения: 914
    Зарегистрирован: 27 май 2014, 07:08
    Реальное имя: Михаил
    Место жительства: Старокорсунская
    Семейное положение:
    Откуда: Томск Старокорсунская
    Благодарил (а): 136 раз
    Поблагодарили: 872 раза
    Пол:

    Диеты, питание

    #1938

    Mihail.Saklakov » 06 сен 2017, 08:00

    Нечто невероятное происходит в мире. А многие из нас и не замечают

    ► Показать
    6. Здоровая и органическая еда
    Мы ели все, что казалось съедобным! Продукт вкусный? – Отлично. Мы были настолько оторваны от реальности, что компании-производители начали продавать фактически яд вместо еды, а мы ничего не сказали. Но некоторые люди очнулись и начали есть здоровую и органическую пищу. Эта тенденция становится только сильнее. Но какое это имеет отношение к экономике и работе? Да самое прямое. Пищевая промышленность – одна из основ нашего общества. Если мы изменим свое мышление, привычки в еде и способ потребления, корпорации начнут отвечать на перемены и адаптироваться к новому рынку спроса.
    Малое фермерство снова становится уместным в цепи производства. Люди даже выращивают в квартирах овощи и фрукты. И форма экономики меняется.
    ► Показать
  • Аватара пользователя
    lyu
    Путеводная Звезда Адыгеи)))
    Сообщения: 4580
    Зарегистрирован: 05 май 2011, 14:13
    Реальное имя: Людмила
    Место жительства: Козет
    Семейное положение:
    Откуда: Хабаровск
    Благодарил (а): 4138 раз
    Поблагодарили: 4986 раз
    Пол:

    Диеты, питание

    #1939

    lyu » 06 сен 2017, 08:28

    Больше всего шокирует то что духовность это йога и медитация, остановитесь Михаил, промывайте мозги на других площадках. Не нужно переворачивать все с ног на голову. Вы уже похож на зомби.
    Есть у вас спортивный результат-отлично. Йога - физкультура, это нормально, но зачем лезть в душу?
  • Аватара пользователя
    Mihail.Saklakov
    Старейшина форума
    Старейшина форума
    Сообщения: 914
    Зарегистрирован: 27 май 2014, 07:08
    Реальное имя: Михаил
    Место жительства: Старокорсунская
    Семейное положение:
    Откуда: Томск Старокорсунская
    Благодарил (а): 136 раз
    Поблагодарили: 872 раза
    Пол:

    Диеты, питание

    #1940

    Mihail.Saklakov » 06 сен 2017, 12:43

    А кто вам сказал что йога это физкультура ?
    Йога и медитация это часть духовной культуры.
    То что вы от них далеки , это значит только одно - вы про это ничего не знаете и заочно боитесь.
    Я может и похож на кого угодно.
    Статьей со мной поделился Аркадий Цукер. Человек про судьбу которого сейчас снимают кино с Хабенским в главной роли. http://www.sobaka.ru/krd/city/cinema/45874
    Лучше я буду зомби ,но рядом с Аркадием , чем приличным человеком по вашей оценке , но рядом с вами. Простите. :buba:
  • Аватара пользователя
    lyu
    Путеводная Звезда Адыгеи)))
    Сообщения: 4580
    Зарегистрирован: 05 май 2011, 14:13
    Реальное имя: Людмила
    Место жительства: Козет
    Семейное положение:
    Откуда: Хабаровск
    Благодарил (а): 4138 раз
    Поблагодарили: 4986 раз
    Пол:

    Диеты, питание

    #1941

    lyu » 06 сен 2017, 22:10

    Аркадий Цукер в 90-е провозгласил себя Иисусом Христом и долго так считал. Утверждал, что спасение Человечества придет из Сибири, это он и про него ещё Нострадамус писал. 
  • Аватара пользователя
    Mihail.Saklakov
    Старейшина форума
    Старейшина форума
    Сообщения: 914
    Зарегистрирован: 27 май 2014, 07:08
    Реальное имя: Михаил
    Место жительства: Старокорсунская
    Семейное положение:
    Откуда: Томск Старокорсунская
    Благодарил (а): 136 раз
    Поблагодарили: 872 раза
    Пол:

    Диеты, питание

    #1942

    Mihail.Saklakov » 06 сен 2017, 23:59

    Людмила , ваше призвание журналист ! Вместо того, что бы заняться собой , пишите всякую чушь !
  • Аватара пользователя
    lyu
    Путеводная Звезда Адыгеи)))
    Сообщения: 4580
    Зарегистрирован: 05 май 2011, 14:13
    Реальное имя: Людмила
    Место жительства: Козет
    Семейное положение:
    Откуда: Хабаровск
    Благодарил (а): 4138 раз
    Поблагодарили: 4986 раз
    Пол:

    Диеты, питание

    #1943

    lyu » 07 сен 2017, 08:38

    Не сотворите себе кумира, Михаил...
  • osteopat03
    Старейшина форума
    Старейшина форума
    Сообщения: 842
    Зарегистрирован: 03 дек 2011, 19:56
    Реальное имя: Дюрягин Борис Влад
    Семейное положение:
    Откуда: Томск-Краснодар
    Благодарил (а): 27 раз
    Поблагодарили: 408 раз

    Диеты, питание

    #1944

    osteopat03 » 10 сен 2017, 14:57

    lyu писал(а): Йога - физкультура, это нормально, но зачем лезть в душу?
    Вы ошибаетесь ,йога это триединство физкультуры ,медитации и дыхания и при отсутствии чего либо из трех это не йога а порфанация и жалкая пародия и результата не будет
  • Аватара пользователя
    lyu
    Путеводная Звезда Адыгеи)))
    Сообщения: 4580
    Зарегистрирован: 05 май 2011, 14:13
    Реальное имя: Людмила
    Место жительства: Козет
    Семейное положение:
    Откуда: Хабаровск
    Благодарил (а): 4138 раз
    Поблагодарили: 4986 раз
    Пол:

    Диеты, питание

    #1945

    lyu » 10 сен 2017, 19:42

    Физкультуры без дыхания не существует, это ясно. А вот медитация это выбор единиц, у большинства под духовностью подразумевается нечто иное.
    Большинство занимаются йогой, как модной физкультурой и не более...
    Но есть исключения и эти люди общаются своим кругом, стремятся к Эко поселениям и жизнь вне своего круга их мало интересует, чаще всего стараются доказать другим, как неверно живут и так далее...

    Отправлено из приложения KMORY.ru
  • Аватара пользователя
    Mihail.Saklakov
    Старейшина форума
    Старейшина форума
    Сообщения: 914
    Зарегистрирован: 27 май 2014, 07:08
    Реальное имя: Михаил
    Место жительства: Старокорсунская
    Семейное положение:
    Откуда: Томск Старокорсунская
    Благодарил (а): 136 раз
    Поблагодарили: 872 раза
    Пол:

    Диеты, питание

    #1946

    Mihail.Saklakov » 10 сен 2017, 22:41

    Большинство, Людмила, традиционно ВСЕ знает ОБО ВСЕМ и еще других учит! Только , вот удивительно , само это большинство живет как то не очень.. :) ,как серая однородная масса.. Если глянуть на название раздела , то как однородная масса жира.. Стоит выйти на пляж и :sh_ok: Уже у пятилетних детишек "пивной" животик не редкость,
  • Аватара пользователя
    Mihail.Saklakov
    Старейшина форума
    Старейшина форума
    Сообщения: 914
    Зарегистрирован: 27 май 2014, 07:08
    Реальное имя: Михаил
    Место жительства: Старокорсунская
    Семейное положение:
    Откуда: Томск Старокорсунская
    Благодарил (а): 136 раз
    Поблагодарили: 872 раза
    Пол:

    Диеты, питание

    #1947

    Mihail.Saklakov » 13 сен 2017, 00:24

    Свой огород и приседания спасут мир! Да , Людмила ? :)


    Уровень детского ожирения в стране неуклонно растет. По последним данным Эндокринологического научного центра Минздрава, этим недугом страдают 5–8% школьников. Для сравнения, в 90-е годы этот показатель был на уровне 2–3%. В Минздраве РФ считают, что применяемых мер для борьбы с детским ожирением недостаточно.

    В этом году ФГБУ «Эндокринологический научный центр» Минздрава запустило масштабное исследование школьников по всей стране, пробный раунд которого уже прошел. Этой осенью планируется проведение второго этапа. Само исследование проводится таким образом: в случайном порядке выбирается определенное количество школ. Из каждой берется один первый класс, и в нем измеряются параметры всех детей. Через два года ученые планируют оценить показатели тех же школьников, чтобы понять, как ситуация с избыточным весом изменилась со временем.


    Ученых сплотила эпидемия ожирения
    Однако уже сейчас, по данным научного центра, распространенность детского ожирения колеблется в пределах 8%. В 90-е годы этот показатель был на уровне 2–3%. А избыточная масса тела зафиксирована у 11–18% детей. Они находятся в группе риска, так как с большой вероятностью впоследствии будут страдать ожирением. Как рассказал «Известиям» эндокринолог-репродуктолог Павел Окороков, ситуация приобретает масштаб эпидемии.

    — По детям это большая цифра. Но у взрослого населения все гораздо хуже. Избыток массы тела и ожирение наблюдается более чем у половины россиян, — отметил эксперт.

    Как сообщил «Известиям» эндокринолог-онколог ФГБУ «Эндокринологический научный центр» Игорь Чугунов, по распространенности ожирения среди детей мы начинаем догонять Америку.
    Это связано с тем, что меняется образ жизни, снижается физическая активность, доступны легкоусвояемые углеводы и жиры, которых не было 50–70 лет назад в таком количестве. Играет роль и нарушение режима дня, потому что многие дети учатся во вторую смену, — сообщил специалист.

    В Минздраве считают, что принимаемых мер по борьбе с детским ожирением недостаточно. Как сообщили «Известиям» в ведомстве, одна из задач современной медицины — борьба с нарастающей быстрыми темпами эпидемией сахарного диабета 2-го типа и связанного с этим повышенного риска сердечно-сосудистых заболеваний. И эта борьба должна начинаться в детском возрасте, а именно — с профилактики избыточного веса и ожирения.

    — К сожалению, ожирение, появившееся в детстве, сохраняется у большого процента взрослых и прогрессирует дальше, — рассказали в Минздраве. — У девушек-подростков, обследованных в 1985–1987 гг., а затем через 15 лет, ожирение сохранялось в 83% случаев, а в 61% оно прогрессировало. При этом у абсолютного большинства этих девушек имелись серьезные проблемы в репродуктивной сфере (бесплодие, невынашивание беременности, патологические роды и другие).

    Последствиями ожирения могут быть сахарный диабет второго типа, гипертония, холецистит, панкреатит и другие заболевания.

    Как пояснили в Минздраве, проблема распространена во многих странах. По данным эпидемиологических исследований и диспансеризаций, избыточная масса тела выявляется у детей до 7 лет в 10–15% случаев, а у подростков — в 16–26%. Россия по распространенности детского ожирения находится в середине списка. Это заболевание в три раза чаще, чем у нас, встречается у детей в таких странах, как Италия, Португалия, Литва.

    В ведомстве подчеркнули, что необходимы комплексные меры по формированию благоприятной среды для снижения детского ожирения. Требуются более решительные действия на различных уровнях, включая муниципальные. Физическая активность должна стать неотъемлемой частью повседневной жизни детей и подростков.
  • Аватара пользователя
    lyu
    Путеводная Звезда Адыгеи)))
    Сообщения: 4580
    Зарегистрирован: 05 май 2011, 14:13
    Реальное имя: Людмила
    Место жительства: Козет
    Семейное положение:
    Откуда: Хабаровск
    Благодарил (а): 4138 раз
    Поблагодарили: 4986 раз
    Пол:

    Диеты, питание

    #1948

    lyu » 13 сен 2017, 15:21

    Вас, Михаил, зациклило
    Опять длинные цитаты

    Отправлено из приложения KMORY.ru
  • Аватара пользователя
    Mihail.Saklakov
    Старейшина форума
    Старейшина форума
    Сообщения: 914
    Зарегистрирован: 27 май 2014, 07:08
    Реальное имя: Михаил
    Место жительства: Старокорсунская
    Семейное положение:
    Откуда: Томск Старокорсунская
    Благодарил (а): 136 раз
    Поблагодарили: 872 раза
    Пол:

    Диеты, питание

    #1949

    Mihail.Saklakov » 13 сен 2017, 20:13

    У меня все плохо!
    У автора все плохо!

    У Вас , Людмила все хорошо! Отдельный кретицизм попахивает ...
    У меня не так много знакомых , которым сложно сфокусировать свое внимание даже на нескольких небольших абзацах! Наверно это от приседаний , такие сложности. Я горжусь знакомством с вами ! :-):!

    Купите Азбуку. Там все по слогам.
  • Аватара пользователя
    Mihail.Saklakov
    Старейшина форума
    Старейшина форума
    Сообщения: 914
    Зарегистрирован: 27 май 2014, 07:08
    Реальное имя: Михаил
    Место жительства: Старокорсунская
    Семейное положение:
    Откуда: Томск Старокорсунская
    Благодарил (а): 136 раз
    Поблагодарили: 872 раза
    Пол:

    Диеты, питание

    #1950

    Mihail.Saklakov » 13 сен 2017, 23:43

    Проведенное недавно исследование показало, что, если кардиологи серьезно предупреждают своих пациентов из группы риска о том, что они в буквальном смысле умрут, если не изменят образ жизни - сядут на диету, будут заниматься физическими упражнениями и бросят курить, только один из семи таких пациентов оказывается способным на серьезные изменения в своей жизни!

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя

Перейти