Диеты, питание

[Мурлыка]

Девочки давайте тут диеты пообсуждаем . А то пляжный сезон уже на носу. Кто как приводит себя в форму после зимней спячки?

[жужа]

А я хочу сало...

[Шуруп.]

Доставка сала, домашней сметаны, творога на дом. Для сидящих на диете - скидки!

[Шуруп.]

У Майи Плисецкой спрашивают о диетах и её стройности...

- Надо меньше жрать!


http://devki-na-diete.livejournal.com/

http://dieta-dlya-vsex.livejournal.com/

http://ru-healthlife.livejournal.com/

[LiLi]

сало в тему иногда
повешайте девиз на холодильник и еще куда-нить : "сила воли +характер"...тоже вариант!!!)))
или же не кушать после 6...но это тяжко...после 6 и охото зачастую...кушайте огурчик на завтрак обед и ужин

[Мурлыка]

После 6 сложно не кушать, особенно если ложишься спать в 3-4 ночи
Повесила на холодильник тетю модельной наружности в купальнике, не помогает

[шветка]

надо повесить на холодильник не модель,а наоборот большую, пребольшую тетю.

[жужа]

В общем завешать холодильник худыми и не очень тетками и к нему не прорваться...

[Мурлыка]

Кстати про тетю это, возможно подействует. Шветка респект. Проверим.
Кстати , Вы же у нас специалист по прическам?

[LiLi]

ну или повесить большую и стройную тетку

[НаташаПаша]

"Сижу на двух диетах! Одной не наедаюсь!"

[шветка]

да вроде

[НаташаПаша]

Ну конечно шучу

[Марина К]

Ооооооо.... худеем....
Это просто:
1. не кушаем ничего, что содержит пшеницу
2. не кушаем жиров за исключением нерафинированного растительного масла
3. не кушаем сахара и сладости
4. не кушаем острого или со специями, усиливающими аппетит
5. не кушаем после 6 часов вечера

КУШАЕМ:

салаты, гречку, рис, овощи, фрукты, фасоль там, грибы, творог, молочку магазинную.... нормальными порциями, досыта. Можно нафантазировать вкусно.
Минус 3% веса каждую неделю.

[Капельк@]

лу4шая диета, родите несколько детей, и некогда будет лежать и не на4 то иногда будет есть деликатесс_, и не когда иногда будет поесть, и вообще все будут съедать дети + они мусорят , т.е. нужно постоянно убирать, варить - 3 раза в день,стирать, гладить и нескон4аемй трудовой день, где максимум физ. нагрузки и минимум калориев. У меня 3 детей, и вес 55 кг., как дети у бабули ,я набираю вес, как дома -сразу все сходит. Все подружки завидуют. 4асто езжу на море, и не парюсь, нужно ли садиться на диету, просто нет жиру, все в меру, и в_гляжу моложе.Извиняюсь, клавиатура несколько букв не пропе4ат_вает, дети и ее заму4или, вот заменяю или _ифрами или тире.