Женское здоровье
Добавлено: 24 июн 2015, 07:47
Решила восстановить тему. Думаю, она все еще актуальна для многих.
Добавлено спустя 7 минут 30 секунд:
Доброго времени суток, дорогие девушки и женщины нашего форума!
Уж не знаю, что за период сейчас пошел (может, это просто возрастные особенности), но каждый день я то и дело обсуждаю со своими подругами и просто знакомыми представительницами прекрасного пола те или иные женские проблемы.
Кто-то забеременнеть не может, у кого-то проблемы с циклом, третьи вопросы с контрацепцией никак не могут решить (чтобы и безопасно и надежно было), другие теряются в беременности или послеродовом периоде, или кормлении грудью..
Когда мы только планировали свою дочку, у меня было много свободого времени и еще больше вопросов
И тогда я стала собирать все полезные материалы на интересующие темы. Прежде всего, это были вопросы о комфортной беременности и естественных родах.
Мой ящик был завален рассылками разных авторов, я все упорно изучала, скачивала, что-то мне нравилось, что-то нет.. Очень много полезного подчерпнула из журнала “Домашний ребенок”, который покупала при первой же возможности в поездках в Москву, слушала лекции Изабеллы Вознесенской, Людмилы Шаровой. Ирины Жгаревой, Татьяны Алексеевны Малышевой (не путать с недоразумением из ТВ)...
Все они так или иначе помогли мне найти ответы на вопросы.
И до сих пор я рассылаю девчонкам то, что у меня за то время накопилось.
Вот, собственно, я и подумала, что, возможно, накопленная информация будет актуальной кому-то из вас. Я не претендую на последнюю инстанцию истины и единственно верных алгоритмов! Напротив, предлагаю создать здесь небольшой “склад маленких полезностей”.
Предупреждаю сразу, бОльшая часть бесплатной и платной информации здесь выложена с сайтов Жгаревой, потому как там действительно много полезного! И пусть заполнение формы регистрации вас не пугает!
Спокойно получайте нужную бесплатную (или платную) книгу или лекцию и отписывайтесь, если больше ничего не нужно.
Для простоты использования я распределила информацию по разделам.
Беременность и роды. Уход за малышом
Пожалуй, самой любимой моей настольно книгой была “Девять месяцев и вся жизнь” Алишани Акин и Дарьи Стрельцовой. Очень позитивная книга о беременности, родах и первых месяцах жизни с малышом. В книге собрана информация об особенностях протекания каждого триместра беременности, необходимых исследованиях, протекании родов (своеобразный алгоритм действий как в роддоме, так и дома), налаживании грудного вскармиливания... Все написано легким языком, с любовью
Хотя многие в ней видят только пропаганду домашних родов, а зря.. Значит - самой сути не улавливают. Ведь естественные роды – это не обязательно домашние, но обязательно полные любви и осознанности.
Книгу можно поискать в бумажном варианте сетевых магазинах, но на Озоне и Лабиринте пока не было в наличии :(
Или скачать, например, тут http://reborn-spb.ru/archives/399#more-399
Советую все же найти бумажный вариант, он нагляднее и удобнее в использовании
Грентли Дик-Рид “Роды без страха” http://reborn-spb.ru/archives/210#more-210
В своих трудах Грантли Дик-Рид писал не о методике родов, а о некой жизненной философии, существенной частью которой и являются естественные роды. Он считал, что опыт, приобретаемый во время родов, влияет (в хорошем или лохом смысле) не только на ребенка, но и на всю семью, в которой этот ребенок родился. Он считал, что отличительные особенности родов и отношение к ним, свойственные той или иной нации, непосредственно отражают ее взгляды на ценность каждой отдельно взятой жизни, что, в свою очередь, влияет (хорошо или плохо) на всю нацию и, в конечном счете, на человечество в целом.
Грантли Дик-Рид полагал, что не только способ родов и последующий за ними период влияют на ребенка, он считал, что плод уже в утробе подвержен влияниям обстоятельств жизни и настроениям матери. Он писал:
Мы подошли к пониманию того, что дитя в утробе питается через кровь матери и что изменения эмоционального состояния матери могут влиять на питание и метаболизм у еще не рожденного на свет ребенка. Я не верю в биохимические константы, более того, я и гены не считаю константами. Я полагаю, что в крови матери находится нечто, меняющееся в зависимости от ее настроения. При изменении психологического и эмоционального состояния матери железы внутренней секреции вырабатывают вещества, которые поступают в кровь, питающую не только мать, но и ребенка. Таким образом, состояние ребенка не может оставаться прежним. Сегодня мы знаем, что при изменении эмоционального состояния матери можно зарегистрировать усиление или ослабления сердцебиения плода, т. е. можно определенно заявить, что развитие ребенка зависит и от настроения матери во время беременности.
Исследования, которые проводились после смерти Дик-Рида, привели к возникновению новой научной дисциплины – дородовой и послеродовой психологии, причем, его допущения и предположения подтвердились самым замечательным образом. В последующих главах рождение ребенка будет рассмотрено как одно из звеньев непрерывного процесса: от зачатия до истечения нескольких месяцев после родов – с психологической и физиологической точек зрения как для матери, так и для ребенка.
Жан Ледлофф “Как вырастит реенка счастливым” http://reborn-spb.ru/archives/231#more-231
- Если есть книга, которая могла бы спасти мир, то эта книга перед вами.
Джон Холт, известный американский психолог
- Эта книга объясняет суть вещей, и поэтому достойна всеобщего внимания.
Газета Conservation News, Лондон
- “Принцип преемственности” оказал огромное влияние на мировоззрение и жизнь Джона Леннона.
Альберт Голдман, биограф Джона Леннона и автор The Lives of John Lennon, стр. 615
- Жан Ледлофф удивительно тонко показывает, что подходы к рождению детей, использованные нашим обществом в двадцатом веке, идут в разрез с врожденными ожиданиями как матери, так и ребенка, и наносят непоправимый вред, который в конечном итоге передается новым поколениям. Эта книга придает завершенность очень многим идеям.
Газета Houston Chronicle
Книга американского психотерапевта Ж. Ледлофф будет полезна психологам, воспитателям, родителям — всем кто задается вопросом: как вырастить ребенка счастливым.
Ж. Ледлофф провела два с половиной года в племенах южноамериканских индейцев, где в отношениях между взрослыми и детьми царит полная гармония, которой так не хватает в цивилизованном обществе. Ж. Ледлофф пришла к выводу, что если мы будем обращаться с детьми так, как это делали наши предки на протяжении тысячелетий, наши малыши будут спокойными и счастливыми.
Эта книга о том, как важно, воспитывая ребенка, прислушиваться к собственной интуиции, а не к советам «экспертов» в области ухода за детьми.
ОООчень полезный цикл видео-лекций Татьяны Алексеевны Малышевой и для тех, кто только задумвается о малыше, и для уже беременных мамочек.
В цикле 10 серий. В первых лекциях очень много полезной информации о факторах, влияющих на протекание беременности и родов, об образе жизни, еде, физнагрузке. В общем, есть над чем подумать, поработать. Далее о самой беременности, родах и что самое главное ВОССТАНОВЛЕНИЮ ПОСЛЕ РОДОВ. Выполнение простых упражнений реально помогло мне избежать оперативного медицинского вмешательства после родов, чему я несказанно рада до сих пор
Все можно посмотреть, например, на Ютубе
Очень приятный журнал, настраивающий на позитивный лад – это “Домашний ребенок”. Его основные направления – жизнь в экопопселениях, здоровый образ жизни, естественное родительство... Почитать некоторые статьи и приобрести его можно здесь: http://www.domrebenok.ru/
БЕСПЛАТНО “Справочник беременной женщины” И. Жгаревой http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/spravochnik
Рано или поздно, каждая беременная женщина становится на учет в женскую консультацию. И конечно, каждой будущей маме хочется, чтобы беременность прошла легко, а малыш родился здоровый. Но часто случается так, что врачи назначают препараты, не вдаваясь в подробности для чего и зачем их принимать. Беременная начинает нервничать, переживать, как и что из назначенного может повлиять на малыша. А если врач начинает пугать будущую мамочку терминами, то просто хочется найти кого-то, кто сможет все объяснить спокойно и понятно. Только вот где найти этого "кого-то"?
В справочнике вы сможете получить ответы на основные вопросы беременных:
- как питаться во время беременности;
- как общаться с врачами без стрессов;
- "популярные" таблетки при беременности, их опасность и альтернатива;
- вредные рекомендации;
- необходимые анализы и "рекомендованные" (какие сдавать, а какие – не обязательно);
- угроза прерывания беременности – как ее избежать;
- в каких случаях необходимо СРОЧНО обратиться к врачу.
БЕСПЛАТНО лекция: "Пошаговый план подготовки к беременности мужчины и женщины" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/bvp
Он-лайн курс "Подготовка к беременности и родам" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/pbr
Запись первой бесплатной лекции из цикла "Беседы для беременных: Тонус матки. Угроза выкидыша” http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/tm
"Самопроизвольное прерывание беременности на ранних сроках" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/nb
БЕСПЛАТНО лекция: "Жизнь после родов" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/zhpr
БЕСПЛАТНО. Регистрации на автовебинар "Как подготовиться к безопасным родам" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/vebinar
БЕСПЛАТНО "Народная педагогика: как дать малышу самое лучшее" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/np
БЕСПЛАТНО лекция "Как кормить грудью после года, с пользой для мамы и малыша" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/gv
Курс "Секреты счастливого материнства"Курс "Секреты счастливого материнства" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/ssm
Цикл бесед для беременных http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/bsa
1. Тонус матки и угроза выкидыша - кто кому угрожает
2. Беременность и "мазня". Что делать, если появились мажущие выделения.
3. Беременность и сахар. Почему вас тянет на сладкое, и нужно ли себе в этом оказывать.
4. Беременность и одежда. Нужна ли беременной специальная одежда или это просто дань моде?
5. Беременность и домашние животные. Нужно ли выгонять любимую кошку, если вы узнали, что беременны? Правила безопасности
6. Беременность и стресс. Как максимально смягчить влияние стресса на будущую маму и малыша
7. Беременность и путешествия. Как и когда путешествовать беременным
8. Беременность и бабушкины приметы. Почему до сих пор существуют приметы о беременности, и как на них реагировать
9. Беременность и работа. Что вы выбираете: работать до самых родов или
10. О чем не обязательно знать накануне родов или подготовка ради подготовки - часть 1. Всё о естественных родах: обстановка, окружение, ход родов
11. О чем не обязательно знать накануне родов или подготовка ради подготовки - часть 2. Все, что вы хотели знать о дыхании, позах в родах, и действиях врачей после родов
12. Роддом - что от нас зависит? Как рожать в роддоме комфортно
13. Круглый стол - ответы на вопросы
Женские болезни
Здесь тоже вне конкуренции информация Ирины Викторовны Жгаревой. Это врач, которого я действительно ценю и уважаю. За знания, за умение выходить за рамки медикаментозного лечения (для традиционных врачей это очень редкое качество!), за доступность изложения.
На сайте Жгаревой можно найти как бесплатные книги и лекции, так и платные.
Вот здесь http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/intervyu можно почитать ее интервью на темы здоровья, беременности и материнства.
Итак, вот что есть на сайте Жгаревой:
БЕСПЛАТНО книга "Как сохранить женское здоровье" (10 практических советов) http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/Kniga10sovetov
БЕСПЛАТНО лекция из цикла "Женское здоровье" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/zhz
БЕСПЛАТНО мини-курс "О здоровье – простыми словами" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/zdorove
Он-лайн курс "Бесплодие – диагноз или приговор?" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/besplodie
БЕСПЛАТНО лекция "Гиперпластические заболевания внутренних половых органов (эндометриоз, гиперплазия, полипы, миома)" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/gz
"Варикозное расширение вен. Геморрой" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/vrv
«Воспалительные заболевания половых органов» http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/vzpo
Вебинар "Заболевания, передающиеся половым путем" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/zppp
«Выделения из влагалища". Как правильно лечиться, чтобы остаться здоровой? http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/colpit
«Эрозия шейки матки. Лечить или не лечить?» Самая полезная, на мой взгляд, лекция. Такой диагноз получают в ЖК очень многие девушки и женщины. Что это на самом деле, к чему могут привести прижигания и медикаментозные методы лечения. http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/eshm
БЕСПЛАТНО книга "Кошмар по имени МОЛОЧНИЦА" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/molochnica
Физиология. Менструальный цикл. Контрацепция
БЕСПЛАТНО "О чем расскажет менструальный цикл" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/mc
БЕСПЛАТНО лекция "Зачем женщине знать свою физиологию и как это поможет решить женские проблемы" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/fiziologiya
БЕСПЛАТНО цикл видео уроков: «Все о противозачаточных. Популярно о контрацепции» http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/kontracepciya
БЕСПЛАТНО лекция: "21 век – без гормональных препаратов!" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/gormony
БЕСПЛАТНО лекция: "Зачем принимать противозачаточные средства?" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/protivozach
Бесплатная видео-серия из 3 уроков "Как легко выбрать БЕЗОПАСНЫЙ метод откладывания/планирования беременности" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/3uroka
БЕСПЛАТНО лекция "Секреты безопасной контрацепции" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/kkv
Он-лайн курс: «Репродуктивное здоровье женщины. Симптотермальный Метод Распознавания Плодности» http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/mrp
Добавлено спустя 52 минуты 56 секунд:
И как раз у Жгаревой будет проводиться новое мероприятие
Ура!
29 июня будет проводиться бесплатный вебинар «Мудрая женщина: как излучать здоровье, любовь и счастье»
Вот, что пишет сама Ирина про него:
"Здравствуйте!
Получаю от вас много писем о том, что женская доля не такая уж и замечательная… Семья до ее появления представляется чем-то красивым, как с фотографий, где все улыбаются и светятся счастьем.
А когда появляется муж, потом дети, у многих женщин начинается «жизненный кризис». Жизнь начинает не соответствовать идеальной картинке из головы.
Поводов для смены образа жизни и появления несоответствий с идеалом у женщины масса:
замужество,
отсутствие семьи,
переезд,
смена деятельности,
новые люди,
рождение детей и так далее...
Плюсом к этому изменяется самочувствие во время беременности, после родов, в связи с возрастом.
Все эти этапы в принципе – просто переход на новый уровень. Девушка, стала женой, потом матерью потом бабушкой.
И тут для многих из нас наступают трудные времена. Простой переходный этап – переходит в кризис.
Далее может следовать – подрыв здоровья, разлад в семье, болезнь детей.
А все почему?
Потому что мы не умеем СТРОИТЬ семейную жизнь, правильно расставлять приоритеты, ненавязчиво и постоянно поддерживать свое здоровье и здоровье всех членов семьи.
Это как строить дом – кирпичик к кирпичику. И тогда все здоровы, дружная атмосфера в семье, Вы – красивая и отдохнувшая.
А если не так, то болеют дети, с мужем проблемы…. Одним словом, жизнь «трещит по швам».
Не беда, что вы переживаете что-то подобное. Это нормально. Так как нас не учили СТРОИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ.
А её именно надо выстраивать, начиная с себя.
Я решила поднять эту непростую тему.
Перед летними отпусками приглашаю вас на бесплатный вебинар «Мудрая женщина: как излучать здоровье, любовь и счастье». Вебинар состоится в понедельник, 29 июня.
Записывайтесь для участия ЗДЕСЬ http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/ww
Если у женщины есть силы, радость и здоровье, то и у всей семьи будет все хорошо. А если жена и мама работает «на износ» и из последних сил – то ничего хорошего ждать не приходится.
Так же я буду говорить о профилактике. Нам, женщинам свойственно терпеть до последнего и не обращать внимание на первые «звоночки» того, что что-то разваливается, рушится (здоровье, отношения..)
А при подходе с умелой и своевременной профилактикой можно не только выровнять ситуацию до идеальной картинки, но и легко и непринужденно и дальше всему уделять внимание: и здоровью, и воспитанию детей, и отношениям с мужем и другими членами семьи.
Обязательно приходите на онлайн встречу, записавшись ЗДЕСЬ http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/ww, и вы вздохнете спокойно, скинув накопившийся груз забот с плеч.
Ведь теперь вы станете МУДРОЙ женщиной, которая все успевает и не устает))
Ваша Ирина Жгарева."
Приходите!
Добавлено спустя 59 секунд:
Книжки по тематикам выложу тоже как-нибудь на досуге...
Добавлено спустя 7 минут 30 секунд:
Доброго времени суток, дорогие девушки и женщины нашего форума!
Уж не знаю, что за период сейчас пошел (может, это просто возрастные особенности), но каждый день я то и дело обсуждаю со своими подругами и просто знакомыми представительницами прекрасного пола те или иные женские проблемы.
Кто-то забеременнеть не может, у кого-то проблемы с циклом, третьи вопросы с контрацепцией никак не могут решить (чтобы и безопасно и надежно было), другие теряются в беременности или послеродовом периоде, или кормлении грудью..
Когда мы только планировали свою дочку, у меня было много свободого времени и еще больше вопросов
Мой ящик был завален рассылками разных авторов, я все упорно изучала, скачивала, что-то мне нравилось, что-то нет.. Очень много полезного подчерпнула из журнала “Домашний ребенок”, который покупала при первой же возможности в поездках в Москву, слушала лекции Изабеллы Вознесенской, Людмилы Шаровой. Ирины Жгаревой, Татьяны Алексеевны Малышевой (не путать с недоразумением из ТВ)...
Все они так или иначе помогли мне найти ответы на вопросы.
И до сих пор я рассылаю девчонкам то, что у меня за то время накопилось.
Вот, собственно, я и подумала, что, возможно, накопленная информация будет актуальной кому-то из вас. Я не претендую на последнюю инстанцию истины и единственно верных алгоритмов! Напротив, предлагаю создать здесь небольшой “склад маленких полезностей”.
Предупреждаю сразу, бОльшая часть бесплатной и платной информации здесь выложена с сайтов Жгаревой, потому как там действительно много полезного! И пусть заполнение формы регистрации вас не пугает!
Для простоты использования я распределила информацию по разделам.
Беременность и роды. Уход за малышом
Пожалуй, самой любимой моей настольно книгой была “Девять месяцев и вся жизнь” Алишани Акин и Дарьи Стрельцовой. Очень позитивная книга о беременности, родах и первых месяцах жизни с малышом. В книге собрана информация об особенностях протекания каждого триместра беременности, необходимых исследованиях, протекании родов (своеобразный алгоритм действий как в роддоме, так и дома), налаживании грудного вскармиливания... Все написано легким языком, с любовью
Книгу можно поискать в бумажном варианте сетевых магазинах, но на Озоне и Лабиринте пока не было в наличии :(
Или скачать, например, тут http://reborn-spb.ru/archives/399#more-399
Советую все же найти бумажный вариант, он нагляднее и удобнее в использовании
Грентли Дик-Рид “Роды без страха” http://reborn-spb.ru/archives/210#more-210
В своих трудах Грантли Дик-Рид писал не о методике родов, а о некой жизненной философии, существенной частью которой и являются естественные роды. Он считал, что опыт, приобретаемый во время родов, влияет (в хорошем или лохом смысле) не только на ребенка, но и на всю семью, в которой этот ребенок родился. Он считал, что отличительные особенности родов и отношение к ним, свойственные той или иной нации, непосредственно отражают ее взгляды на ценность каждой отдельно взятой жизни, что, в свою очередь, влияет (хорошо или плохо) на всю нацию и, в конечном счете, на человечество в целом.
Грантли Дик-Рид полагал, что не только способ родов и последующий за ними период влияют на ребенка, он считал, что плод уже в утробе подвержен влияниям обстоятельств жизни и настроениям матери. Он писал:
Мы подошли к пониманию того, что дитя в утробе питается через кровь матери и что изменения эмоционального состояния матери могут влиять на питание и метаболизм у еще не рожденного на свет ребенка. Я не верю в биохимические константы, более того, я и гены не считаю константами. Я полагаю, что в крови матери находится нечто, меняющееся в зависимости от ее настроения. При изменении психологического и эмоционального состояния матери железы внутренней секреции вырабатывают вещества, которые поступают в кровь, питающую не только мать, но и ребенка. Таким образом, состояние ребенка не может оставаться прежним. Сегодня мы знаем, что при изменении эмоционального состояния матери можно зарегистрировать усиление или ослабления сердцебиения плода, т. е. можно определенно заявить, что развитие ребенка зависит и от настроения матери во время беременности.
Исследования, которые проводились после смерти Дик-Рида, привели к возникновению новой научной дисциплины – дородовой и послеродовой психологии, причем, его допущения и предположения подтвердились самым замечательным образом. В последующих главах рождение ребенка будет рассмотрено как одно из звеньев непрерывного процесса: от зачатия до истечения нескольких месяцев после родов – с психологической и физиологической точек зрения как для матери, так и для ребенка.
Жан Ледлофф “Как вырастит реенка счастливым” http://reborn-spb.ru/archives/231#more-231
- Если есть книга, которая могла бы спасти мир, то эта книга перед вами.
Джон Холт, известный американский психолог
- Эта книга объясняет суть вещей, и поэтому достойна всеобщего внимания.
Газета Conservation News, Лондон
- “Принцип преемственности” оказал огромное влияние на мировоззрение и жизнь Джона Леннона.
Альберт Голдман, биограф Джона Леннона и автор The Lives of John Lennon, стр. 615
- Жан Ледлофф удивительно тонко показывает, что подходы к рождению детей, использованные нашим обществом в двадцатом веке, идут в разрез с врожденными ожиданиями как матери, так и ребенка, и наносят непоправимый вред, который в конечном итоге передается новым поколениям. Эта книга придает завершенность очень многим идеям.
Газета Houston Chronicle
Книга американского психотерапевта Ж. Ледлофф будет полезна психологам, воспитателям, родителям — всем кто задается вопросом: как вырастить ребенка счастливым.
Ж. Ледлофф провела два с половиной года в племенах южноамериканских индейцев, где в отношениях между взрослыми и детьми царит полная гармония, которой так не хватает в цивилизованном обществе. Ж. Ледлофф пришла к выводу, что если мы будем обращаться с детьми так, как это делали наши предки на протяжении тысячелетий, наши малыши будут спокойными и счастливыми.
Эта книга о том, как важно, воспитывая ребенка, прислушиваться к собственной интуиции, а не к советам «экспертов» в области ухода за детьми.
ОООчень полезный цикл видео-лекций Татьяны Алексеевны Малышевой и для тех, кто только задумвается о малыше, и для уже беременных мамочек.
В цикле 10 серий. В первых лекциях очень много полезной информации о факторах, влияющих на протекание беременности и родов, об образе жизни, еде, физнагрузке. В общем, есть над чем подумать, поработать. Далее о самой беременности, родах и что самое главное ВОССТАНОВЛЕНИЮ ПОСЛЕ РОДОВ. Выполнение простых упражнений реально помогло мне избежать оперативного медицинского вмешательства после родов, чему я несказанно рада до сих пор
Все можно посмотреть, например, на Ютубе
Очень приятный журнал, настраивающий на позитивный лад – это “Домашний ребенок”. Его основные направления – жизнь в экопопселениях, здоровый образ жизни, естественное родительство... Почитать некоторые статьи и приобрести его можно здесь: http://www.domrebenok.ru/
БЕСПЛАТНО “Справочник беременной женщины” И. Жгаревой http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/spravochnik
Рано или поздно, каждая беременная женщина становится на учет в женскую консультацию. И конечно, каждой будущей маме хочется, чтобы беременность прошла легко, а малыш родился здоровый. Но часто случается так, что врачи назначают препараты, не вдаваясь в подробности для чего и зачем их принимать. Беременная начинает нервничать, переживать, как и что из назначенного может повлиять на малыша. А если врач начинает пугать будущую мамочку терминами, то просто хочется найти кого-то, кто сможет все объяснить спокойно и понятно. Только вот где найти этого "кого-то"?
В справочнике вы сможете получить ответы на основные вопросы беременных:
- как питаться во время беременности;
- как общаться с врачами без стрессов;
- "популярные" таблетки при беременности, их опасность и альтернатива;
- вредные рекомендации;
- необходимые анализы и "рекомендованные" (какие сдавать, а какие – не обязательно);
- угроза прерывания беременности – как ее избежать;
- в каких случаях необходимо СРОЧНО обратиться к врачу.
БЕСПЛАТНО лекция: "Пошаговый план подготовки к беременности мужчины и женщины" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/bvp
Он-лайн курс "Подготовка к беременности и родам" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/pbr
Запись первой бесплатной лекции из цикла "Беседы для беременных: Тонус матки. Угроза выкидыша” http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/tm
"Самопроизвольное прерывание беременности на ранних сроках" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/nb
БЕСПЛАТНО лекция: "Жизнь после родов" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/zhpr
БЕСПЛАТНО. Регистрации на автовебинар "Как подготовиться к безопасным родам" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/vebinar
БЕСПЛАТНО "Народная педагогика: как дать малышу самое лучшее" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/np
БЕСПЛАТНО лекция "Как кормить грудью после года, с пользой для мамы и малыша" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/gv
Курс "Секреты счастливого материнства"Курс "Секреты счастливого материнства" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/ssm
Цикл бесед для беременных http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/bsa
1. Тонус матки и угроза выкидыша - кто кому угрожает
2. Беременность и "мазня". Что делать, если появились мажущие выделения.
3. Беременность и сахар. Почему вас тянет на сладкое, и нужно ли себе в этом оказывать.
4. Беременность и одежда. Нужна ли беременной специальная одежда или это просто дань моде?
5. Беременность и домашние животные. Нужно ли выгонять любимую кошку, если вы узнали, что беременны? Правила безопасности
6. Беременность и стресс. Как максимально смягчить влияние стресса на будущую маму и малыша
7. Беременность и путешествия. Как и когда путешествовать беременным
8. Беременность и бабушкины приметы. Почему до сих пор существуют приметы о беременности, и как на них реагировать
9. Беременность и работа. Что вы выбираете: работать до самых родов или
10. О чем не обязательно знать накануне родов или подготовка ради подготовки - часть 1. Всё о естественных родах: обстановка, окружение, ход родов
11. О чем не обязательно знать накануне родов или подготовка ради подготовки - часть 2. Все, что вы хотели знать о дыхании, позах в родах, и действиях врачей после родов
12. Роддом - что от нас зависит? Как рожать в роддоме комфортно
13. Круглый стол - ответы на вопросы
Женские болезни
Здесь тоже вне конкуренции информация Ирины Викторовны Жгаревой. Это врач, которого я действительно ценю и уважаю. За знания, за умение выходить за рамки медикаментозного лечения (для традиционных врачей это очень редкое качество!), за доступность изложения.
На сайте Жгаревой можно найти как бесплатные книги и лекции, так и платные.
Вот здесь http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/intervyu можно почитать ее интервью на темы здоровья, беременности и материнства.
Итак, вот что есть на сайте Жгаревой:
БЕСПЛАТНО книга "Как сохранить женское здоровье" (10 практических советов) http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/Kniga10sovetov
БЕСПЛАТНО лекция из цикла "Женское здоровье" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/zhz
БЕСПЛАТНО мини-курс "О здоровье – простыми словами" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/zdorove
Он-лайн курс "Бесплодие – диагноз или приговор?" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/besplodie
БЕСПЛАТНО лекция "Гиперпластические заболевания внутренних половых органов (эндометриоз, гиперплазия, полипы, миома)" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/gz
"Варикозное расширение вен. Геморрой" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/vrv
«Воспалительные заболевания половых органов» http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/vzpo
Вебинар "Заболевания, передающиеся половым путем" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/zppp
«Выделения из влагалища". Как правильно лечиться, чтобы остаться здоровой? http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/colpit
«Эрозия шейки матки. Лечить или не лечить?» Самая полезная, на мой взгляд, лекция. Такой диагноз получают в ЖК очень многие девушки и женщины. Что это на самом деле, к чему могут привести прижигания и медикаментозные методы лечения. http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/eshm
БЕСПЛАТНО книга "Кошмар по имени МОЛОЧНИЦА" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/molochnica
Физиология. Менструальный цикл. Контрацепция
БЕСПЛАТНО "О чем расскажет менструальный цикл" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/mc
БЕСПЛАТНО лекция "Зачем женщине знать свою физиологию и как это поможет решить женские проблемы" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/fiziologiya
БЕСПЛАТНО цикл видео уроков: «Все о противозачаточных. Популярно о контрацепции» http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/kontracepciya
БЕСПЛАТНО лекция: "21 век – без гормональных препаратов!" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/gormony
БЕСПЛАТНО лекция: "Зачем принимать противозачаточные средства?" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/protivozach
Бесплатная видео-серия из 3 уроков "Как легко выбрать БЕЗОПАСНЫЙ метод откладывания/планирования беременности" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/3uroka
БЕСПЛАТНО лекция "Секреты безопасной контрацепции" http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/kkv
Он-лайн курс: «Репродуктивное здоровье женщины. Симптотермальный Метод Распознавания Плодности» http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/mrp
Добавлено спустя 52 минуты 56 секунд:
И как раз у Жгаревой будет проводиться новое мероприятие
29 июня будет проводиться бесплатный вебинар «Мудрая женщина: как излучать здоровье, любовь и счастье»
Вот, что пишет сама Ирина про него:
"Здравствуйте!
Получаю от вас много писем о том, что женская доля не такая уж и замечательная… Семья до ее появления представляется чем-то красивым, как с фотографий, где все улыбаются и светятся счастьем.
А когда появляется муж, потом дети, у многих женщин начинается «жизненный кризис». Жизнь начинает не соответствовать идеальной картинке из головы.
Поводов для смены образа жизни и появления несоответствий с идеалом у женщины масса:
замужество,
отсутствие семьи,
переезд,
смена деятельности,
новые люди,
рождение детей и так далее...
Плюсом к этому изменяется самочувствие во время беременности, после родов, в связи с возрастом.
Все эти этапы в принципе – просто переход на новый уровень. Девушка, стала женой, потом матерью потом бабушкой.
И тут для многих из нас наступают трудные времена. Простой переходный этап – переходит в кризис.
Далее может следовать – подрыв здоровья, разлад в семье, болезнь детей.
А все почему?
Потому что мы не умеем СТРОИТЬ семейную жизнь, правильно расставлять приоритеты, ненавязчиво и постоянно поддерживать свое здоровье и здоровье всех членов семьи.
Это как строить дом – кирпичик к кирпичику. И тогда все здоровы, дружная атмосфера в семье, Вы – красивая и отдохнувшая.
А если не так, то болеют дети, с мужем проблемы…. Одним словом, жизнь «трещит по швам».
Не беда, что вы переживаете что-то подобное. Это нормально. Так как нас не учили СТРОИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ.
А её именно надо выстраивать, начиная с себя.
Я решила поднять эту непростую тему.
Перед летними отпусками приглашаю вас на бесплатный вебинар «Мудрая женщина: как излучать здоровье, любовь и счастье». Вебинар состоится в понедельник, 29 июня.
Записывайтесь для участия ЗДЕСЬ http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/ww
Если у женщины есть силы, радость и здоровье, то и у всей семьи будет все хорошо. А если жена и мама работает «на износ» и из последних сил – то ничего хорошего ждать не приходится.
Так же я буду говорить о профилактике. Нам, женщинам свойственно терпеть до последнего и не обращать внимание на первые «звоночки» того, что что-то разваливается, рушится (здоровье, отношения..)
А при подходе с умелой и своевременной профилактикой можно не только выровнять ситуацию до идеальной картинки, но и легко и непринужденно и дальше всему уделять внимание: и здоровью, и воспитанию детей, и отношениям с мужем и другими членами семьи.
Обязательно приходите на онлайн встречу, записавшись ЗДЕСЬ http://plodnost.ru/katalog/womanshealth/ww, и вы вздохнете спокойно, скинув накопившийся груз забот с плеч.
Ведь теперь вы станете МУДРОЙ женщиной, которая все успевает и не устает))
Ваша Ирина Жгарева."
Приходите!
Добавлено спустя 59 секунд:
Книжки по тематикам выложу тоже как-нибудь на досуге...