Форум о переезде в Краснодар

volkov7691 писал(а):Именно прекратил, а не бросил

есть принципиальная разница? :ngsmile1:

Рита002 Да есть, об этом Карр пишет, это из области психологии. Бросить значит лишить себя, это тяжелее морально. В общем всем курильщикам советую почитать. Сама бросила когда две полоски увидела , сразу как отшибло :ngsmile1:

Я Карра только до 12 страницы осилила, дальше не пошлО... Надо сделать вторую попытку.

Рита002 писал(а):есть принципиальная разница?

Для меня есть. Бросить - насилие над собой любимым. Не курить или не пить - прикольно и модно сейчас.

Карр!? Вот не верю я, чтобы без менталитета и уровня бытия англов и yankee был толк и этом труде для рядового россиянина.

volkov7691 Статистика бросивших после прочтения, даже среди знакомых, впечатляет и заслуживает доверия.

SANNY писал(а): Статистика бросивших после прочтения, даже среди знакомых, впечатляет и заслуживает доверия.

с точностью да наоборот. что я, что мои знакомые этот текст( трудно назвать книгой) не воспринимали.

Собственное желание расстаться с привычкой никто не отменял :ngsmile1: Возможно в вашем случае оно было недостаточное, да и эффект не 100%, конечно.

Дамочка с сюрпризом писал(а):но потом удачно вышла замуж, .

SANNY писал(а):Собственное желание расстаться с привычкой никто не отменял Возможно в вашем случае оно было недостаточное, да и эффект не 100%, конечно.

Для русского человека привычка курения это - ритуал. поел - время курить, стресс - достал сигу закурил. давно не курил - закурил. позвали на перекур - закурил. и таких случаев для вынимания сиги из пачки много. это ритуал, привычка. Дак вот, привычку побороть трудно. Кто поборол - Молодец, с большой буквы. Я не поборол, люблю "подымыть". в ковычках. тк я не дымлю, а парю, через свои лёгкие не пускаю тот сигаретный костёр, ту пепельницу, а выпускаю пар. привычка ритуала присутствует, ну да, никотин тоже. но это чистый никотин который растворяецо в организме и выходит естественным путём. Не могу тоже самое сказать о курильщиках сигарет, где все элементы оседают в организме. пальцев не хватит что бы перечислить всю ту дрянь.

Никогда не курила, даже не пробовала, просто не вижу в этой процедуре никакого смысла, зачем травить себя и окружающих?! Муж бросил курить много лет назад, еще до нашего знакомства, жалеет, что вообще начинал когда-то.
Не понимаю, когда люди с гордостью рассказывают, что курят с 8-10-12... лет. Очень неприятно видеть курящих подростков и даже детей, жаль, что эта "мода" продолжается..
Круто не курить, а иметь внутреннюю силу отказаться, вот это достойно уважения.

Мы с мужем давно курим,не горжусь,просто факт) Ещё в Мск думала бросить....а как тут бросишь,когда муж с табаком работает?) На работе все курят, друзья-знакомые тоже дымят. У подруги вообще дома никаких ограничений дома,курить можно везде,кроме ванной,если учесть что у неё постоянно толпы народа тусят....в общем поддержки ждать не откуда)
Ну вот переехали,стали далеки от всего этого.Надеюсь тут когда-нить бросим. Я вся в никотиновых жвачках,пластырях и табексе....курю))Но надежды не теряю,постоянно строю какие-то планы и схемы ....маразм короче

Я курила 20 лет. Было 2 перерыва на беременности и кормления. Со вторым ребёнком думала - ну всё, бросила! А вот фигушки, стресс - и сигареты. Старший до 10 лет не знал, что я курю, я всячески высказывала своё "фи" этой вредной привычке. Когда узнал - не одобрил, но смирился. Маленький более ушлый - стал догадываться, когда ему ещё и трёх лет не было, стал проявлять повышенное внимание к курящим людям и к бычкам на асфальте С ужасом рассказал мне историю о курящей маме соседского мальчика И тогда я очень захотела бросить курить. Стала читать Карра. Ну и мерзость!!! Ощущение, что написано для тупоумных дебилоидов... Утешая себя тем, что может быть это просто такой плохой перевод, я скрипя зубами дочитала это гадостное чтиво - иииииии!!! Ничего. Как курила, так и курила. У Карра написано, что не надо стараться бросить, пока читаешь - я и не старалась. Блок сигарет в запасе всегда, выйти из дома не проверив наличие зажигалки - непростительная глупость. Всё как и прежде, но... Мне стало невкусно курить. Если раньше это было приятно, то теперь - при том, что курить хотелось - первая утренняя сигарета превратилась в пытку - меня тошнило и от вкуса, и от запаха сигарет, я заставляла себя выкурить полсигареты, больше не могла. Вторая и все последующие сигареты шли легко и приятно, как и раньше. Маленький продолжал часто расспрашивать и разговаривать о курящих людях, я естественно объясняла ему, что это вредно. Бросить курить хотелось, но не моглось. Решила прочесть Карра ещё раз, второй раз читать было чуть полегче, ииииииии!!! Опять ничего. Продолжаю курить, как и раньше. И тут я заболела - так сильно, что 2 дня не то что курить - куска хлеба проглотить не могла, воду с трудом могла пить. На третий день захотелось есть и курить Но я себе сказала - вот счастливый шанс! Если получилось не курить 2 дня, получится не курить и 3 дня! Очень хотелось курить примерно 7-10 дней, я чувствовала себя белкой , потому что всё время грызла семечки и орехи. Потом потихоньку отпустило. Прошёл год, курить не тянет. Совсем. Ни в стрессе, ни при приёме алкоголя. Иногда снится, что я курю - просыпаюсь в диком ужасе! Я уже целый год тааакаая довольная!
Считаю, что мне помогло бросить 3 фактора:
1. Большое желание бросить.
2. Книга Карра.
3. Вовремя пришедшая болезнь.

сегодня отказала одной хорошей девушке в неплохом месте в ювелирном магазине лишь только потому, что она пришла на собеседование, выкурив сигарету! А я запах табака вообще не переношу! Жестко, но что делать? Она же потом и на покупателей будет вонять....

Карр мне не помог.....а вот заболеть я давно думаю,но что-то не получается))

Вера, мне тоже Карр сначала не помог. Попробуй перечитать ещё. И ещё. И ещё. На ...ццатый раз поможет. И надо с мужем вдвоём бросать, у одной не получится.